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Beweg dein Hirn
Das tägliche 10-Minuten-Programm für mehr Potenzial, Kreativität und Lebensqualität. m. Übungs-DVD | Matthias Nowak; Jörg Seewald
Taschenbuch
2017 Gräfe & Unzer
Auflage: 7. Aufl.
96 Seiten; 100 Abb.; 235 mm x 172 mm
ISBN: 978-3-8338-6101-7
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Das effektive Leistungssteigerungs-Programm für das Gehirn vom Gehirntrainer der Frauenfußballmannschaft des Erfolgsclubs FC Bayern München
Langtext
Mit diesem Übungsbuch kann jeder - vom Kindergartenkind, Schüler, Studenten und Berufstätigen bis zum Senior - sofort effektiv seine geistigen Fähigkeiten auf allen Ebenen verbessern. Ein kurzer Theorieteil führt in das Training ein und zeigt, wie die Übungen auf Gedächtnis, Kreativität, Entscheidungsfähigkeit und Kommunikation wirken. Außerdem erfährt der Leser alles Wesentliche zum Thema Gehirnentwicklung und Kreativtraining. Bewegungsübungen, die anschaulich und Schritt für Schritt erklärt werden, schaffen neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen, steigern das geistige Potenzial und fördern die Leistung. Diese können nach Belieben ausgesucht oder aufeinander aufbauend in Form eines ganzheitlich wirksamen Programms geübt werden. So kann jeder seine Gehirnleistungen optimieren, schnellere Entscheidungen treffen, seine geistige Frische erhalten und zugleich mehr emotionale Intelligenz und Lebensqualität gewinnen.
- Erinnerung
- Leistungsfähigkeit
- Gehirn Spiele
- Gehirnentwicklung
- Bewegungsübungen
- Gehirn Bewegung
- GU
- Gehirntraining
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- Senioren
- Kinder
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- Gehirnjogging
- Kreativität verbessern
- Konzentration steigern
- Konzentrationsfähigkeit steigern
- Erinnerungsfähigkeit
- gutes Lernen und Gedächtnis
- Bewegung
- Fitness
- Konzentration
- Entscheidungen treffen
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