Die folgenden Übungen bieten nicht nur ein hervorragendes Gehirntraining (s. Kasten S. _), sondern noch einige weitere Vorteile: Jede Übung dauert nur wenige Minuten und ist super geeignet für ein "Zwischendurch-Training"; beispielsweise in der Fernsehwerbepause oder als geistiges "Warmlaufen" gleich nach dem Frühstück. Zudem lassen sich die Übungen Ü1 bis Ü6 auch in der Gruppe durchführen (s. Kasten S. _).

Ü1: Aus einem Ausgangswort neue Worte bilden

Suchen Sie sich ein beliebiges Ausgangswort und bilden Sie aus den darin vorkommenden Buchstaben möglichst viele weitere Worte. Die gefundenen Worte dürfen jeweils nur die Buchstaben des Ausgangswortes enthalten! Kommt im Ausgangswort ein Buchstabe mehrmals vor, darf er natürlich auch im gefundenen Wort mehrmals benutzt werden. In nachstehendem Beispiel darf das A zweimal in einem Wort vorkommen. So können Sie aus dem Wort Autoschlange beispielsweise folgende neue Wörter kreieren: Auto, Schlange, lange, Angst, Nase, Sau, Lotus, Hast, eng, Los, lose, Satan, Lage, Toga, tosen usw.

Ü2: Wortkreationen aus einem Satz

Bilden Sie aus den Buchstaben eines vorgegebenen Satzes möglichst viele Worte! Im Unterschied zur Übung Ü1 darf jetzt jedoch jeder Buchstabe des Satzes in Ihrer gesamten Wortsammlung nur so oft verwendet werden, wie er im Satz tatsächlich vorkommt. So kann man beispielsweise aus dem Zitat des Mediziners Prof. Gerhard Uhlenbruck "Der schlechteste Trost ist das Vertrösten." folgende Worte bilden: Reden, echt, trist, See, Los, Tröte, Rat, Hecht

TIPPS:

1. Streichen Sie unmittelbar die verwendeten Buchstaben aus, sobald Sie diese für Ihr neues Wort benutzt haben. Dies erleichtert den Überblick!
2. Damit Sie möglichst viele Worte finden, sollten Ihre Wortkreationen möglichst kurz sein.
3. Um nicht erst lange einen Ausgangssatz zu überlegen, können Sie diesen aus der ersten Seite Ihrer Tageszeitung oder aus einem Internetartikel entnehmen.

Ü3: Begriffe finden

Wählen Sie spontan einen beliebigen Buchstaben aus. Finden Sie dann zu diesem Buchstaben fünf Substantive (Hauptworte), fünf Verben (Tunworte) und fünf Adjektive (Eigenschaftsworte). Selbstverständlich müssen Sie sich nicht mit jeweils fünf Begriffen begnügen; Sie dürfen durchaus eine längere Liste erstellen!

TIPP:

Wenn diese Übung zeitgleich zusammen mit anderen als Spiel durchgeführt wird (vgl. Info-Kasten unten), dann gibt es zwei Durchführungsvarianten: Entweder "Wer hat am schnellsten die fünf Begriffe gefunden?" oder "Wer findet in zwei Minuten die meisten Begriffe?".

i Spielerisch macht Gehirntraining mehr Spaß

Diese Wortkreativitäts-Übungen sind besonders effizient, wenn man sie zu zweit oder in der Gruppe spielt. Die Gehirnforschung belegt nämlich ganz eindeutig, dass spielerisches Lernen wesentlich bessere Ergebnisse erzielt. Während in der Schule - zumindest noch bis in die Siebzigerjahre des letzten Jahrhunderts eine strikte Trennung zwischen Lernen und Spielen stattgefunden hat, ist heute Infotainment die deutlich bessere Lernmethode (Infotainment ist eine Kombination der beiden Wörter "Information" und "Entertainment" = Unterhaltung).

Die in Deutschland verwendete Bezeichnung gehirngerecht (= der Arbeitsweise des Gehirns entsprechend) geht auf Vera F. Birkenbihl zurück, die sich intensiv mit Gehirnforschung beschäftigte und schon vor Jahrzehnten das Lernen mit Spaß proklamiert hatte.

Anregung: Überlegen Sie sich also, ob Sie nicht ein paar gleichgesinnte Mitspieler für diese Übungen finden. Vielleicht können Sie eine Freundin/ einen Freund beim nächsten Kaffeekränzchen für ein Gehirntrainings-Spiel motivieren!

Eine weitere Möglichkeit zum gemeinsamen spielerischen Wettbewerb mit Freun

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