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DEEP OCEAN - das geniale Persönlichkeitsmodell
Wie du dich selbst und andere endlich in der Tiefe verstehst und annimmst | Alexander Hartmann; Vanessa Buchner
E-Book (EPUB)
2023 GrÄfe Und Unzer
304 Seiten
ISBN: 978-3-8338-8948-6
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Downloads sind nur in Österreich möglich! - Als Taschenbuch erhältlich
'Warum du bist, wie du bist. Warum die anderen sind, wie sie sind. Und warum beides zu 100% ok ist! Wenn du viel zu oft verständnislos vor deinen Mitmenschen stehst - und dich fragst 'Was ist bloß falsch mit ihm!?' Wenn du dich viel zu oft fragst, 'Was ist bloß falsch mit mir!?' ... dann wird dich dieses Buch glücklich machen! Alexander Hartmann und Vanessa Buchner entschlüsseln mit dem wissenschaftlich belegten Deep O.C.E.A.N. Modell die Geheimnisse deiner einzigartigen Persönlichkeit. Das power couple der deutschen Lifecoaching-Szene lädt dich mit diesem Buch ein, dein wahres Selbst zu erkennen und dein bestes Ich zu werden. Für erfüllende Beziehungen, mehr Erfolg im Beruf und ganz einfach mehr Glück und Zufriedenheit in deinem Leben. Das O.C.E.A.N. Modell wurde weltweit über 60 Jahren lang in über 8.000 Studien erforscht und macht Persönlichkeit mit einer einzigartigen Präzision erfahrbar. Es kennt mehr Persönlichkeiten, als es jemals Menschen gab und mehr als es jemals Menschen geben wird: Welche davon bist du?' Dieses in unterhaltsamem und lebendigem Stil geschriebene Buch erzählt spannende (Fall)Geschichten. Es erläutert Theorie und wissenschaftliche Grundlagen des Deep O.C.E.A.N. Modells. Es liefert klare Handlungsimpulse und sofort anwendbare Strategien. Außerdem ist es interaktiv! Nach jedem der Hauptkapitel gibt es die Möglichkeit einer kurzen Selbsteinschätzung. Regelmäßig führen Links und QR-Codes den Leser zu ergänzenden Lehrvideos, Interviews und weiteren Quellen. Damit ist es ein fundiertes und Selbstcoaching-Tool.
Alexander Hartmann ist bekannt aus RTL, Pro7, VOX, Sat.1 und ZDF. Er ist Spiegelbestseller-Autor, Deutschlands führender therapeutischer Hypnose-Ausbilder und Mitbegründer des Deep O.C.E.A.N. Instituts für Persönlichkeitsforschung. Er hat über 10.000 Coaches ausgebildet. Seine TV-Show »Alexander Hartmann - Reality Hacker« (A&E) wurde in 14 Ländern ausgestrahlt.
Beschreibung für Leser
Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
Unsere Persönlichkeit beeinflusst unser Verhalten. Sie bestimmt es aber nicht allein. Es spielen noch ein paar weitere wichtige Einflussfaktoren eine Rolle, die unsere regelmäßig auftretenden Verhaltensweisen auslösen beziehungsweise beeinflussen können.
Unser Verhalten ist das Ergebnis eines komplexen Zusammenspiels von Persönlichkeit, Intelligenz, unserer Umwelt und unseren gelernten Verhaltens- und Denkmustern.6
Dr. Frederik Hümmeke beschreibt die Entstehung menschlichen Verhaltens übersichtlich in seinem Modell »Genese von Verhalten«.7
Gene-was? Genese bedeutet »Entstehung«. Also ein Modell dafür, wie Verhalten entsteht. Im Folgenden erklären wir das Modell. Wenn du gerne audiovisuell lernst, findest du hier ein Video dazu:
ocean-buch.de/genese-von-verhalten
Beginnen wir in der unteren Ebene:
Persönlichkeit
Da du in den kommenden Kapiteln noch sehr viel über sie erfahren wirst, halten wir es hier extrem kurz: Persönlichkeit prägt unser Verhalten, da sie Einfluss darauf hat, welche Bedürfnisse wir mit unserem Verhalten bevorzugt erfüllen wollen und zu welchem Verhalten wir daher von Natur aus neigen.
Intelligenz
Intelligenz bezeichnet die Problemlösungsgeschwindigkeit unseres Gehirns.8 Jemand, der intelligenter ist, löst Probleme schneller. Seine kognitive Leistungsfähigkeit ist höher als die des Durchschnittsmenschen.9 Dieser Bezug ist wichtig: Denn Intelligenz wird mit Tests nie absolut gemessen, sondern immer relativ - im Vergleich zu allen anderen Menschen.
Vereinfacht heruntergebrochen:
Der IQ (der Intelligenzquotient) ist in der Gesellschaft normal verteilt:10
Der Durchschnitts-IQ liegt bei ca. 100.
Ab 120 fällt ein Hochschulabschluss im Regelfall relativ einfach.
Ab 80 und darunter sind auch Vorhaben wie »Schuhe binden lernen« eine etwas langwierigere Angelegenheit.
Normalverteilung bedeutet also, dass es Menschen mit durchschnittlicher Intelligenz gibt und Menschen mit höherer und niedrigerer Intelligenz. Dabei gibt es relativ - im Vergleich zu allen anderen Menschen - weniger Menschen mit hoher und niedriger Intelligenz. Je relativ höher als der Durchschnitts-IQ die Intelligenz ist, desto weniger Menschen gibt es in diesem Bereich. Ebenso: Je relativ niedriger als der Durchschnitts-IQ die Intelligenz ist, desto weniger Menschen gibt es mit dieser Ausprägung.
Ähnlich wie Persönlichkeit folgt auch der IQ einer Normalverteilung also einer Gauß'schen Glocke: Gerade für den Blick auf die 10 Persönlichkeitsdimensionen ist es wichtig, dies im Hinterkopf zu haben. Das Wichtigste, was du dir für beide Bereiche merken kannst, ist: Die meisten liegen in der Mitte. Je weiter man an die Ränder kommt, desto seltener werden die Exemplare, die sich dort tummeln.11
Besonders Interessierte finden hier einen Exkurs darüber, wie sich Intelligenz auf die Denkmuster eines Menschen auswirkt:
ocean-buch.de/intelligenz
Die Umwelt- und die Musterebene
Mit unserer Intelligenz und unserer Persönlichkeit gehen wir also hinaus in die Welt und machen Erfahrungen. Wir begegnen anderen Menschen - unserer Umwelt. Das können deine Familie, Freund:innen, deine Kommiliton:innen, Arbeitskolleg:innen, die Bekannten aus dem Verein sein und auch die Menschen, die du auf der Straße triffst, beim Bäcker, im Fitnessstudio, beim Physiotherapeuten. Einfach alle.
Angestoßen von den Verhaltensimpulsen der Persönlichkeit probieren wir Strategien aus, uns in bestimmten Momenten zu verhalten. Und abhängig davon, wie das Feedback unserer Umwelt auf unser Verhalten ausfällt, werden wir - auch abhängig vom Umgang unserer Persönlichkeit mit diesem Feedback - dieses