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Gesundheit
Vom richtigen Umgang mit der Zeit
Taschenbuch
Leben ist Rhythmus
Natürliche Rhythmusgeber wie Sonnenlicht, Nahrung und Schlaf sind maßgeblich für unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit, ja für unsere gesamte Entwicklung. Doch ...
€ 18.50 (inkl. USt.)
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Unsere Seelen bei Nacht
Taschenbuch
Holt, eine Kleinstadt in Colorado. Eines Tages klingelt Addie, eine Witwe von 70 Jahren, bei ihrem Nachbarn Louis. Sie macht ihm einen ungewöhnlichen Vorschlag: Ob er nicht ab und ...
€ 12.40 (inkl. USt.)
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Seniorengymnastik
Taschenbuch
Altern in Bewegung - Anleitung für Übungsleiter in Einrichtungen der Altenhilfe, Begegnungsstätten und Verbänden
Dieses bewährte Buch bietet Ihnen eine Vielzahl an praxisnahen, ...
€ 30.90 (inkl. USt.)
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Gesund älter werden mit den besten Heilpflanzen
Hardcover
Machen sich bei Ihnen die ersten altersbedingten Zipperlein bemerkbar? Grämen Sie sich nicht, denn die Pflanzenheilkunde bietet jede Menge Möglichkeiten, die sich langsam einschleichenden ...
€ 9.99 (inkl. USt.)
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Der Methusalem-Code
Hardcover
Wie wir altern, können wir zu einem großen Teil durch eine günstige Lebensplanung selbst beeinflussen. Bert Ehgartner beschreibt sieben Voraussetzungen, die für Glück und Gesundheit ...
€ 22.90 (inkl. USt.)
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Fit im Alter
Taschenbuch
Mit diesem Ratgeber kann jeder Mensch ab 60 effektiv sein körperliches und mentales Potenzial bis ins hohe Alter erhalten und verbessern. Vier Säulen aus seniorengerechter Bewegung, ...
€ 15.50 (inkl. USt.)
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Sie haben Ihr Ziel erreicht - Der Wochenkalender für den Ruhestand
Kalender
Rentner haben ja bekanntlich nie Zeit - umso wichtiger, die Termine mit einem Kalender im Auge zu behalten. Dieser bunte illustrierte Wochenkalender feiert den Ruhestand und die kleinen ...
€ 14.99 (inkl. USt.)
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Besser in Balance
Taschenbuch
Ein guter Gleichgewichtssinn ist die beste Sturz-Prävention. Besser in Balance stellt einfache, aber effektive Übungen vor, die in den Alltag integriert werden können. In einem 10-Wochen-Programm ...
€ 17.40 (inkl. USt.)
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Treffen sich zwei Knochen
Taschenbuch
Das Buch gegen die Volkskrankheit Nummer Eins
Unser vom Sitzen geprägter Alltag machte die Arthrose zur Volkskrankheit Nummer Eins - dieses Buch zeigt, wie Sie ihr vorbeugen:
Es macht ...
€ 11.40 (inkl. USt.)
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Vom Glück des Alters
Hardcover
Wie das Altern in innerer und äußerer Schönheit gelingt
Louise Hay führte ein langes und erfülltes Leben. Sie wusste ihren Körper und ihren Geist zu stärken, indem sie auf Selbstheilungskräfte ...
€ 16.50 (inkl. USt.)
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Buchtipp
Petra Altmann empfiehlt
Die Phantasie der Schildkröte
Im Leben von Edith läuft alles nach strengen Ritualen ab, bis ein...
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